こんばんは
かずき先生です
今日は何の日？そう、ポッキーの日
もそうなんですが、、、イベントで「親子RUN」の日でした
親子RUNのテーマは「健康」です
健康をテーマに親子でランニングを行いました
まずは、ランニングの効果を知り靴の履き方、紐の結び方を学びました
靴の履き方を変えるだけでも全然違うんですよ・・・知ってました
その後は、走り方のコツを実践をしながらおこないました
↑ラダーを使って色々な動きをしている様子
身体もぽかぽか温まったところでいざランニングへ
野川公園をぐるっと１周みんなで走りました
いやー、運動っていいですね
特にみんなで行うと楽しいし気持ちいい
無事、参加者全員が完走をすることが出来ました
完走記念にみんなでニッコリ↓
本日参加していただいた皆様、ありがとうございました
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いつでもお待ちしております