みなさんこんばんは
もう少しで8月ですね
暑い日が続いていますが夏バテになったり体調を崩したりしていないですか？？
今月は流行病ではなく、熱中症についてのお話です
熱中症は、ちょっとフラフラしたり体がだるくなるだけだと思っていませんか
初期症状はめまいや立ちくらみですが、無理をしたり放っておくと自分で動くこともできなくなってしまいます
体育の授業中や外で遊んでいるとき、少しでも具合が悪いと感じたら無理をせず休みましょう
脱水症状にならないためにも、こまめな水分補給を心がけましょう
熱中症対策をしっかりとし、元気な夏休みを過ごしましょう
